Kurs F „Seniorentraining“
Zielgruppe: Senioren
Inhalt:
Spaß und Freude am Bowlingsport auch im fortgeschrittenen Alter
Technik schonend & gelenkfreundlich
Fitness & Beweglichkeit ausgerichtet auf Konditionserhalt (Kraft, Koordination, Flexibilität) uvm.
Empfohlene Dauer: 4 – 6 Einheiten (á 45 Minuten)

